약 한 시간 직전 수업, 예를 들어, 시작 상체의; 그것은 당신이 되고 사람에 관심이 있습니다." Aadil Palkhivala는 "유망하다, � ? 있다" 요가는 충분합니다 증거 검증 도움이 될 수 있습니다 머무르기 신체적으로 활동적는 안전하고 건전함.” � ? – 다양함 권장 비�